spruitjes seizoentopper

Geroerbakte spruitjes

Even roerbakken en dit recept met spruitjes krijgt een heerlijke bite.

 

  • 2 personen

 

Ingrediënten

  • 400 gram spruitjes
  • 1 kleine ui
  • 1 teentje knoflook
  • 1 eetlepel olie
  • Gerookt paprikapoeder

Bereiding

  1. Maak de spruiten schoon en halveer ze.
  2. Pel de ui en de knoflook. Snijd de ui in snippers en de knoflook in reepjes.
  3. Verwarm de olie in een braadpan en roerbak hierin de spruitjes enkele minuten.
  4. Voeg de ui en de knoflook toe met wat gerookt paprikapoeder. Roerbak de groente in nog enkele minuten gaar.

Menusuggestie

Lekker met een haaskarbonade en aardappelen.

 

You may also like
Afslanken in groepsverband
afslankclub
KLANTEN OVER IK
GROEPSBIJEENKOMST AFVALLEN

Leave a Reply