pasta met garnalen en preisaus

  • 2 personen

Ingrediënten

  • 400 gram prei
  • 1 teentje knoflook
  • 1 eetlepel olie
  • 150 gram volkoren penne
  • 150 gram garnalen
  • 2 eetlepels kookroom light
  • 1 eetlepel dille (vers of diepvries)

Bereiding

  1. Maak de prei schoon en snijd de groente in smalle ringen.
  2. Pel de knoflook en snijd het teentje klein.
  3. Smoor de prei en de knoflook in de hete olie in 8 minuten gaar.
  4. Maak de groente op smaak met peper.
  5. Kook de pasta in ruim water volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
  6. Roer de garnalen en de room door de prei en breng dit aan de kook.
  7. Laat de garnalen in 4 minuten hierin gaar worden.
  8. Laat de penne uitlekken en schep de saus er door. Maak het op smaak met de dille.
You may also like
Afslanken in groepsverband
afslankclub
KLANTEN OVER IK
GROEPSBIJEENKOMST AFVALLEN